为了配合学校身心健康教育活动，积极开展健康保健宣传，提升全院学生健康保健意识，在校关工委的积极倡导下，为营造健康、阳光的教育教学环境，我院17级各班级在2018年5月3日晚利用晚自习时间分别自习室开展了“保健宣讲班会”。

  俗语说“身体是革命的本钱”，拥有良好的身体素质，才能全身心地投入学习之中。保健，主要是保持和促进人们的心身健康而采取的有效措施，它虽不能直接提高个体的心理健康水平，却能预防个体不健康心理和行为的发生。

  此次培训活动，我院17级各班级学生主要学习了一些基础的自我按摩手法，保健按摩与运动按摩。班会中，参加校关工委培训的各班级学员代表教班级学生学习按摩的25个动作，从头到脚，从前到后，认真学习每个动作。

  此次活动，对于大学生来说无疑拓展了知识面，各班学生对人体的各个穴位有了初步了解。部分班级学生感叹自然疗法的神奇功效，通过敲、打、按、压不同的人体部位却可以起到治疗疾病的效果，让人身体放松、心情舒畅。