（通讯员：梁佳丽）为助力毕业生以积极健康的心态应对就业挑战，树立理性、长远的就业观念，2025年12月25日下午，湖南文理学院化学与材料工程学院面向2026届毕业生，成功举办了本学期第三次主题为“树立正确就业观”的团体心理辅导活动。本次活动由学院大学生谋职赋能中心组织，共吸引30名毕业生积极参与，旨在通过专业引导和集体互动，有效缓解同学们的求职焦虑，提升心理调适能力与就业自信心。

 活动围绕“疏解压力、认知自我、强化应对”为主线，设计了循序渐进的体验环节。在“同学诉说——就业心理压力”部分，同学们在安全、支持的氛围中坦诚分享了求职过程中的困惑、挫折与焦虑，在共鸣中减轻了心理负担。随后的“抽签游戏，缓解心理压力”环节，则以轻松有趣的形式引导大家学习转换视角、幽默应对压力，现场气氛活跃，促进了彼此的情感联结。最后，在“案例总结与分享”阶段，汤老师结合同学们的普遍问题，进行了深入剖析与总结，提供了具体可行的心理调适方法和压力管理技巧，并启发同学们发掘自身优势，重塑对就业过程的积极认知。

 本次团体辅导在同学们的积极反馈中圆满结束。同学们普遍表示，活动不仅提供了情绪释放和支持性交流的空间，更帮助大家学会了以更从容、自信的姿态面对职业选择与竞争。化学与材料工程学院将持续关注学生职业发展与心理健康需求，未来将继续开展形式多样、内容丰富的赋能活动，为学子顺利步入社会、实现人生价值提供坚实支持。（一审：曹翠芳 二审：汤丽英 三审：张松柏）